Makanan Yang Menyebabkan Obesiti

Tetapi selalunya kedai kedai akan menggoda kita dengan makanan dan minuman yang dibuat untuk rasa yang baik banyak yang dibungkus dengan bahan bahan yang dapat menaikkan lagi berat badan.

Makanan yang menyebabkan obesiti. Aktiviti fizikal yang rendah atau tidak bersenam. Antara gaya pemakanan yang boleh menyebabkan masalah obesiti adalah. Kajian ini juga untuk mengetahui tabiat pemakanan yang menyebabkan obesiti di kalangan mereka yang berumur 7 12 tahun pada segelintir masyarakat cina di likas kota kinabalu. Berlebihan berat badan dan kegemukan obesiti di kalangan remaja dikaitkan dengan.

Situasi itu secara langsung menyebabkan kadar obesiti di malaysia adalah yang tertinggi di asia. Diet yang sihat dan senaman yang teratur adalah kedua dua teras pencegahan dan rawatan obesiti. Orang yang gemuk hobinya suka makan dan cenderung terhadap makanan apabila mereka rasa ingin makan mereka akan makan walaupun sebenarnya perut tidak berasa lapar. Pengambilan makan berlebihan inilah yang menyebabkan mereka sukar untuk keluar daripada kepompong kegemukan jika seseorang itu tidak memiliki kawalan diri dan motivasi yang kuat.

Di malaysia kewujudan restoran mamak 24 jam restoran makanan segera dan gerai makan membolehkan orang ramai menjamu selera hampir sepanjang masa. Pertemuan sosial juga sering dilengkapi dengan jamuan makan. Apakah komplikasi masalah ini. Kebanyakan jika bukan semua makanan berproses mempunyai kandungan gula garam dan lemak yang tinggi.

Kesan makanan segera adalah lebih jelas pada golongan kanak kanak dan remaja berbanding dewasa memandangkan kebanyakan makanan segera disasarkan kepada golongan tersebut.