Makanan Baik Untuk Buah Pinggang
Tambahan suplemen vitamin yang baik sebagai kepada menu makanan untuk pesakit buah pinggang rosak akan dapat membantu menyokong kesihatan.
Makanan baik untuk buah pinggang. Selain buah makanan ini juga baik untuk sakit pinggang. Memilih makanan yang berwarna merah atau ungu mengandungi flavonoid yang tinggi. Untuk memastikan buah pinggang anda sihat anda boleh menambahkan rempah dan herba ke dalam makanan anda dan bukannya menambahkan garam yang lebih. Menjaga kesihatan buah pinggang seringkali dianggap remeh pabila kita tidak menyedari kepentingannya.
Terdapat pelbagai jenis beri yang boleh anda temui antaranya raspberry blueberry strawberry dan lain lain jenis buah beri lagi. Anda juga perlu mengurangkan pengambilan makanan yang diproses dan dibungkus seperti sup atau sayur sayuran tin dan sayuran beku kerana biasanya terdapat banyak garam. Pelan makananan yang sesuai boleh membantu anda meningkatkan pengambilan nutrien dan antioksida. Antara makanan yang terbaik untuk pesakit buah pinggang amalkan adalah terdiri daripada sayur sayuran dan buah buahan segar seperti buah epal blueberry anggur merah kobis bulat kobis bunga dan lada benggala merah serta terdapat pelbagai khasiat dan nutrient yang anda boleh perolehi dengan menjadikan 7 makanan ini sebagai sajian dalam menu pemakanan harian anda.
Dari masa ke semasa ini dapat menimbulkan ketegangan pada saluran darah kecil di buah pinggang dan menghentikan buah pinggang berfungsi dengan betul. Makanan untuk pesakit buah pinggang ini boleh merehatkan otot dalam saluran darah untuk pengaliran yang lebih baik. Salah satu fungsi penting buah pinggang adalah untuk menapis sodium daripada badan dan ke dalam air kencing. Cuba untuk mengekalkan tekanan darah anda di bawah 140 90 mmhg.
Buah pinggang antara organ terpenting dalam badan kerana ia menapis kekotoran seperti toksin. Apabila toksin keluar melalui perkumuhan maka seseorang itu. Ini boleh menyebabkan pembentukan lemak di dalam saluran darah membekalkan buah pinggang anda yang boleh menjadikannya lebih sukar bagi mereka untuk berfungsi dengan baik tekanan darah tinggi. Buah beri juga mempunyai pelbagai manfaat yang baik untuk kesihatan tubuh badan kita termasuklah ia juga sesuai dijadikan menu diet yang baik untuk mengelak penyakit buah pinggang.
Buah pinggang yang rosak tidak dapat menapis dengan baik. Mengapa perlu menjaga kesihatan buah pinggang. Anda juga boleh cuba dapatkan buku resipi khas untuk pesakit buah pinggang daripada pakar diet. Makanan ini adalah baik untuk semua.
Nak ikut diet yang ditetapkan untuk pesakit buah pinggang ni mungkin agak susah pada peringkat awal. Berikut adalah senarai 15 makanan yang berkhasiat untuk buah pinggang. Pilihan makanan ini dapat membantu anda mencegah dan mengurangi rasa sakit sehingga tidak malah menyebar ke area lainnya. Jika anda mempunyai penyakit buah pinggang anda harus berunding dengan pakar diet khas untuk buah pinggang dan mengikuti diet yang sesuai.
Ada beberapa pilihan makanan lain selain buah untuk meredakan sakit pinggang.